الروائح والحساسية

شعائر

الروائح والحساسية

في سلسلة "طقوسنا"، نكتشف طرقًا طبيعية لتعزيز الحياة اليومية. في هذا الموسم: تشاركنا فيفيان وونغ، مؤسسة "وايلد مينت"، اثنتين من خلطاتها المفضلة للعلاج بالروائح الغنية بالنباتات، لإنعاش الجسم والعقل والاسترخاء.

توضح فيفيان وونغ، مؤسسة "وايلد مينت" وهو استوديو للعطور والحرف اليدوية في هونغ كونغ: "لا أزال أتذكر المرة الأولى التي جربت فيها إحساس زيت النعناع العطري النقي على راحة يدي. كان منعشًا للغاية واستمرت الرائحة لساعات. لقد انبهرت بالآثار المدهشة التي تركها على بشرتي – وهنا بدأت رحلتي في عالم الزيوت العطرية حقًا."

بصفتنا دعاة لدمج الطبيعة في الحياة اليومية، فإننا في "ذا فلوريستري" لسنا غرباء على فوائد، ناهيك عن الروائح الرائعة لاستخدام الزيوت العطرية. هنا، نتحدث مع فيفيان عن ممارستها ونكتشف وصفتين لدمج بعض من خلطاتها الزيتية المفضلة.

بدأت فيفيان أولاً بدراسة العلاج العطري ثم انتقلت إلى استضافة ورش عمل صحية لنشر رسالة العيش الطبيعي. "إن عيش "حياة طبيعية" لا يقتصر على اختيار مجموعة من المنتجات العضوية أو الطبيعية لتزيين أرففنا، بل يتعلق بالعناية الذاتية وتجسيد عقلية إيجابية. شيء واحد تعلمته أثناء دراسة العلاج العطري هو أهمية تقدير كل شيء حولي. بمجرد أن أقدر الأشياء بالكامل، تصبح الهالة والطاقة أكثر إيجابية وتأصلاً – إنها مثل مغناطيس يجذب الأشخاص الجيدين والظروف الجيدة."

لكل زيت عطري خصائص مختلفة جدًا وقد استخدم لأغراض مختلفة لقرون. "إنها هدية من الطبيعة الأم حيث أن لكل منها العديد من الخصائص العلاجية لعقلنا وجسدنا. لكي تختار الزيت العطري الضروري لك، يجب أن تفهم جسدك أولاً."

يمكن أن يوفر إدخال العلاج العطري في حياتك نهجًا طبيعيًا وشاملاً لكل شيء بدءًا من الأرق ووصولاً إلى البشرة التي تعاني من الحبوب. "هذا أيضًا أحد الأسباب التي دفعتني للبدء في الاستماع إلى جسدي، بدءًا من تناول الأطعمة الصحية والاعتناء ببشرتي. التقشير هو إحدى الطرق العديدة التي أكافئ بها نفسي بعد يوم طويل. جعل العناية الذاتية أولوية هو المفتاح لتحقيق العافية والتوازن بين العمل والحياة."

اكتشفي اثنتين من الوصفات المفضلة لـ فيفيان:

مقشر الملح المقشر

يشجع على إزالة السموم وينشط.

المكونات:
90 جرام ملح الهيمالايا الوردي
45 جرام ملح البحر الميت
35 مل زيت ناقل
زيت الإيلنغ العطري
زيت الجريب فروت العطري
زيت فيتامين هـ
زهور مجففة

الخطوة 1

أضف كلا الملحين إلى وعاء. ملح البحر الميت هو أحد أغنى أملاح البحر بالمعادن في العالم. أحب إضافة بعض ملح الهيمالايا الوردي أيضًا، لأنه يمنح المقشر لونًا ورديًا جميلًا.

الخطوة 2

اسكب زيتًا ناقلاً من اختيارك - زيت اللوز أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند كلها تعمل بشكل رائع. أحب استخدام مزيج من زيت الجوجوبا وزيت اللوز معًا وهما جيدان لجميع أنواع البشرة وممتازان في الترطيب.

الخطوة 3

أضف 10 قطرات من كل من الإيلنغ والجريب فروت وزيت فيتامين E إلى وعاء الخلط. هذا المزيج من الروائح الزهرية والحمضية حلو ومنعش في نفس الوقت. يُعرف الإيلنغ بقدرته على موازنة الهرمونات وبناء الثقة بالنفس بينما الجريب فروت رائع في تنشيط الحواس.